Mon yoga
avec vous.

Partage de ma passion

Yoga débutant 15 minutes

Yoga débutant 15 minutes Cours débutant de découverte Salut à tous, voici une vidéo un peu différente de d'habitude ! Aujourd'hui je vous montre une de mes passions: le yoga. Je vous conseille cette séance le matin directement en vous levant. Elle convient bien sûr à...

7 jours de découverte du yoga, asanas, pranayamas !

Programme 7 jours de yoga Cours débutant de découverte Pour vous familiariser en douceur avec le yoga, je vous ais préparé un programme de 7 jours conçue spécialement pour les débutants. Dans ce programme nous aborderons lors de nos séance les différents exercices du...

Hatha yoga, Surya Namaskar / salutation au soleil (base, debutant, facile)

Cours de yoga Cours débutant de découverte Ensemble nous allons explorer Surya namaskar, la salutation au soleil classique. Un exercice simple et rapide à pratiquer le matin pour dynamiser votre corps et votre esprit. Elle est un incontournable dans la pratique du...

Yoga, Posture du guerrier II 🤺 Virabhadrasana

Posture du guerrier 2 Virabhadrāsana  fait partie de ces séries de postures debout et d’équilibre ous apprennent à rester centré en vous-même et non de vous projeter dans toutes les directions, de vous éparpiller dans de multiples pensées fébriles et vaines. Posture...

Cours de yoga Vinyasa débutant mon premier cours de yoga (20 minutes)

Un vinyasa est une transition en douceur entre les asanas dans les styles de yoga modernes Un cours Yoga Vinyasa  Une de mes prémiéres vidéo avant de devenir professeur de yoga officielement. J'ai réalisé cette vidéo de mon premier cours de yoga à Koh Phangan...

Yoga practice / ma session de yoga, timelapse

Yoga practice ma session de yoga j'aime filmer mais séance en timelapse Le yoga plus qu'une passion, un mode de vie que je pratique depuis plus de 8ans.La pratique Pour continuer à se former et évoluerJe vous partage ma session de yoga que j'ai filmé en timelapse. Je...
Yoga débutant 15 minutes

Yoga débutant 15 minutes

Yoga débutant 15 minutes Cours débutant de découverte Salut à tous, voici une vidéo un peu différente de d'habitude ! Aujourd'hui je vous montre une de mes passions: le yoga. Je vous conseille cette séance le matin directement en vous levant. Elle convient bien sûr à...

7 jours de découverte du yoga, asanas, pranayamas !

7 jours de découverte du yoga, asanas, pranayamas !

Programme 7 jours de yoga Cours débutant de découverte Pour vous familiariser en douceur avec le yoga, je vous ais préparé un programme de 7 jours conçue spécialement pour les débutants. Dans ce programme nous aborderons lors de nos séance les différents exercices du...

Yoga, Posture du guerrier II 🤺   Virabhadrasana

Yoga, Posture du guerrier II 🤺 Virabhadrasana

Posture du guerrier 2 Virabhadrāsana  fait partie de ces séries de postures debout et d’équilibre ous apprennent à rester centré en vous-même et non de vous projeter dans toutes les directions, de vous éparpiller dans de multiples pensées fébriles et vaines. Posture...

Yoga practice / ma session de yoga, timelapse

Yoga practice / ma session de yoga, timelapse

Yoga practice ma session de yoga j'aime filmer mais séance en timelapse Le yoga plus qu'une passion, un mode de vie que je pratique depuis plus de 8ans.La pratique Pour continuer à se former et évoluerJe vous partage ma session de yoga que j'ai filmé en timelapse. Je...

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Sur cette page je vous propose des vidéos de yoga

yoga demi lune
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