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Hatha yoga, Surya Namaskar / salutation au soleil (base, debutant, facile)

Hatha yoga, Surya Namaskar / salutation au soleil (base, debutant, facile)

par romain | Oct 18, 2020 | cours de yoga

Cours de yoga Cours débutant de découverte Ensemble nous allons explorer Surya namaskar, la salutation au soleil classique. Un exercice simple et rapide à pratiquer le matin pour dynamiser votre corps et votre esprit. Elle est un incontournable dans la pratique du...
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