par romain | Nov 1, 2021 | cours de yoga, yoga article, yoga page
Yoga débutant 15 minutes Cours débutant de découverte Salut à tous, voici une vidéo un peu différente de d’habitude ! Aujourd’hui je vous montre une de mes passions: le yoga. Je vous conseille cette séance le matin directement en vous levant. Elle convient...
par romain | Déc 28, 2020 | cours de yoga, yoga article, yoga page
Programme 7 jours de yoga Cours débutant de découverte Pour vous familiariser en douceur avec le yoga, je vous ais préparé un programme de 7 jours conçue spécialement pour les débutants. Dans ce programme nous aborderons lors de nos séance les différents exercices du...
par romain | Oct 17, 2020 | yoga article, yoga page
Posture du guerrier 2 Virabhadrāsana fait partie de ces séries de postures debout et d’équilibre ous apprennent à rester centré en vous-même et non de vous projeter dans toutes les directions, de vous éparpiller dans de multiples pensées fébriles et vaines. Posture...
par romain | Oct 17, 2020 | yoga article, yoga page
Je suis devenu professeur de Yoga Ma formation 200h pendant le confinement à koh-phangan, Thaïlande Le yoga plus qu’une passion, un mode de vie que je pratique depuis plus de 8ans. Teacher training 200h Pourquoi ? comment ? ou ? Dans cette vidéo je vous fait une...
