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Yoga débutant 15 minutes Cours débutant de découverte Salut à tous, voici une vidéo un peu différente de d’habitude ! Aujourd’hui je vous montre une de mes passions: le yoga. Je vous conseille cette séance le matin directement en vous levant. Elle convient...
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Programme 7 jours de yoga Cours débutant de découverte Pour vous familiariser en douceur avec le yoga, je vous ais préparé un programme de 7 jours conçue spécialement pour les débutants. Dans ce programme nous aborderons lors de nos séance les différents exercices du...
par romain | Oct 18, 2020 | cours de yoga
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