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Yoga, Posture du guerrier II 🤺   Virabhadrasana

Yoga, Posture du guerrier II 🤺 Virabhadrasana

Posture du guerrier 2 Virabhadrāsana  fait partie de ces séries de postures debout et d’équilibre ous apprennent à rester centré en vous-même et non de vous projeter dans toutes les directions, de vous éparpiller dans de multiples pensées fébriles et vaines. Posture...